جرين فودرئيسي

فوائد التين الشوكي وكيف يحمي الجسم من الأمراض المزمنة

التين الشوكى فاكهة يعشقها المصريون وتنتشر فى شوارع مصر بفصل الصيف نظرا كونه من الفواكه المغذية والمفيدة للجهاز الهضمى، ومن فوائده تخليص الجسم من السموم، وخفض مستويات سكر الدم بمعدلات تتراوح بين 17 : 48%، وخفض الإصابة بمرض السكرى.
ولم تتوقف فوائد التين الشوكى عند ما ذكر سابقا ولكنه يعمل أيضا على تنظيف القولون وتحسين صحته ، الوقاية من الإمساك وتنظيم عمليات الهضم والإخراج ، خفض فرص الإصابة بأمراض الجهاز الهضمى ، وقرحة المعدة ، والقولون  ، والقلب.
فوائد التين الشوكي

1:يحتوى التين الشوكى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض، كما انه يحد من خطر الالتهاب.

2:يحتوى التين الشوكى على بعض الخصائص التى تعمل على الوقاية من الاصابة بالأمراض المزمنة.

3:يساعد على تنظيم مستوى السكر فى الدم، وبالتالى فهو من أبرز الفواكه المفيدة لصحة مرضى السكر.

4:يحتوى التين الشوكى على كمية كبيرة م الفيتامينات التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وتحد من خطر الاصابة بالقرح والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمى.

5:له دور فعال فى علاج تضخم البروستاتا ومشاكل الذكورة.

الرابط المختصر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى